CESTA POKOJNÉHO BOJOVNÍKA…

Sobotní programy

  • Hathajóga
  • Dechové techniky (bhastrika, kapalaphati, prodýchávání energetických center)
  • Relaxační a meditační techniky (řízené uvolňování částí těla, zklidňování dechu, dynamická Oshova meditace)
  • Spontánní tanec - objevování prožitků z individuálního tance při hudbě v pouze mírně osvětlených prostorách
  • Meditace -spočinutí po cvičení a naslouchání
  • Indické bubínky
  • Čtení duchovní literatury (Osho, Brundton, Mello, Millman) s diskusemi

Sobotní semináře se konají asi nepravidelně v tělocvičně sokolovny.

  

Celodenní sobotní programy v roce 2012  

14.dubna 2012,   10.listopadu 2012.

Udělejte si prostor a čas a přijďte si udělat dobře v této rozhárané a chaotické době. Budeme cvičit, relaxovat, meditovat, necháme se inspirovat pozitivními myšlenkami, pracovat s čakrami, prostě rozhýbáme energii a krev , která pročistí naše těla a zklidní mysl a získáme stabilitu na cestě ke světlu.

Kde :  v Pardubické sokolovně Na Olšinkách

Kdy :  vždy od 9.00 - 15.00

Příspěvek: 200,-Kč

Vezměte si s sebou : karimatku, teplejší oblečení, přezůvky a chuť udělat pro sebe dobře

Informace : 777 556 824

těším se na spolupráci a dobře prožité dny   Láďa Lebeda


One Response to “Sobotní programy”

  1. Jety Says:

    Svoje zážitky z lednové jógové soboty jsem popsal na svém blogu - http://jetensky.net/blog/2008/01/13/pocit-ryziho-stesti-pri-jogove-sobote/

Zanechat komentar