Dne 18.března 2023 prožijeme společně od 9:00 hod. do 15:30 hod program s jógou. Vytvoříme si pro sebe prostor, který, co nejlépe využijeme Cílem je nastavit své vědomí do režimu, kdy jsme uvolnění a prožíváme pocity naplnění. Jedná se o stav, který si můžeme navodit pomocí koncentračních a dechových praktik. Prožitkem můžeme dosáhnout žádoucích stavů,… Continue reading Sobotní program v tělocvičně Waldorf. školy

probíhá pravidelně v úterý 3.ledna 2023 17:30 a ve středu 4.ledna 2023 17:15

a dovolujeme si Vám všem přát mnoho krásných chvil, pevné zdraví,nalezení své cesty, stability,radosti a lásky v roce 2023 Loka Samasta Sukhino Bhavantu Šťastné ať jsou všechny světů bytosti Mír do všech světů Om Šánti Šánti Šánti hi

V tomto předvánočním čase jsme zvolili techniky kundalini meditace a dýchání do čaker. Hlaste se na email ladalebeda@seznam.cz

v tělocvičně bude příjemná teplota, ale přesto si vezměte s sebou mikinu a deku na přikrytí při relaxaci pro zvýšení tepelného konfortu. Můžete s sebou vzít i kamarády. Těším se na společně prožitou sobotu Láďa Lebeda

Týden dynamických meditací se uskuteční 12. – 17.prosince 2022 od 5:20 do 6:30 . Vchod do sokolovny od Chrudimky přes kancelář lezců jako obvykle. Vchod bude otevřen od 5 hod. Hlaste se prosím na email ladalebeda@seznam.cz nebo přímo před cvičením ve Waldorfské škole.

Dne 28.ledna 2023 prožijeme společně od 9:00 hod. do 15:30 hod program s jógou. Vytvoříme si pro sebe prostor, který, co nejlépe využijeme Cílem je nastavit své vědomí do režimu, kdy jsme uvolnění a prožíváme pocity naplnění. Jedná se o stav, který si můžeme navodit pomocí koncentračních a dechových praktik. Prožitkem můžeme dosáhnout žádoucích stavů,… Continue reading Celodenní program s jógou ve Waldorfské škole

Zdravím všechny tanečníky,    tento pátek 25.11 odpadá spontánní tanec ve Waldorfské škole z provozních důvodů školy ( jarmark školy) a nejbližší možný termín je pátek 16.prosince 2022 v 18:30. Můžeme spolu prožít předvánoční tancování. A další volný termín je pátek 13.ledna  2023 v 18:30. Můžeme přivítat  nový rok 2023 tancem. Prosím všechny o zpětnou vazbu.… Continue reading Spontánní tanec veWaldorfské škole

Od 1.června 2022 jsme začali cvičení jógy v Tyršových sadech. Cvičení bude pravidelně v úterý a ve středu v 17:30. Vyhlédli jsme si cvičení pod krásným platanem, který se nachází po pravé straně kolonády od kavárny. V úterý 6.9 v 17:30 je cvičení jógy a ve středu 7.9 bude cvičení pokud nebude pršet obé v… Continue reading Cvičení jógy v Tyršových sadech