CESTA POKOJNÉHO BOJOVNÍKA…
Květen 11th, 2016 at 7:13 pm

Ranní techniky pokračují v týdnu od 30.května - 3.června 2016 - dynamickými meditacemi

Posted in: Uncategorized

Příležitost k získání dobré fyzické a psychické kondice a mnoha dalších dobrodiní, které dynamické meditace přinášejí. Kdo chcete můžete se přidat
Vezmětě s sebou vodu na pití, volný oděv a šátek na zavázaní očí při praktikování techniky.

 Místo praktikování : sokolovna Na Olšinkách v Pardubicích.

Vstup do sokolovny je od Chrudimky (přes recepci -  horolezecká stěna) v 5:10, meditace končí v 6:30.  V 5:20 je vchod do sokolovny uzamčen. Příspěvek za týden dynamických meditací je 400,- kč.


Květen 2nd, 2016 at 12:45 pm

Spontánní tanec pokračuje v pátek dne 3.června 2016 19:30 v sokolovně Na Olšinkách

Posted in: Uncategorized

Milí přátelé,
v pátek 3.června 2016   19:30 se uskuteční závěrečný spontánní tanec v sokolovně Na Olšinkách.
těším se na společnou oslavu života tancem

Láďa Lebeda


Červen 28th, 2015 at 4:51 am

kurzy jógy ve školním roce 2015/2016

Posted in: Uncategorized

Rozpis cvičení

pondělí       15.45 - 17.15   Dům hudby

17.15 - 18.45    Dům hudby

úterý           18:00 - 19:30 Waldorfská škola Gorkého náměstí

středa         17.30 - 19:00  Waldorfská škola Gorkého náměstí

čtvrtek       17:00 – 18:30 sokolovna Na Olšinkách Rytmický sál

Zájemci o cvičení  jógy se hlaste na email ladalebeda@seznam.cz .

Informace můžete také získat na tel 777 556 824


Únor 7th, 2015 at 8:45 pm

Zájemci o kurzu osobního růstu ve školním roce 2015/2016

Posted in: Uncategorized

Zájemci o  kurzu osobního růstu ve školním roce 2015/2016 se hlaste na tel. 723 309 342 nebo email ladalebeda@seznam.cz. Náplň kurzu viz tento blog stránka  Kurz osobního růstu.

Hlaste se po 25.červenci, kdy se vracím do Čech.


Duben 28th, 2014 at 11:53 am

Dovolená na jachtě s jógou, zdravým životním stylem a zdravou výživou

Posted in: Uncategorized

Tato akce je vhodná pro všechny, kdo chtějí strávit příjemný dovolenkový týden na plachetnici ve středozemním moři a zároveň si zacvičit jógu a seznámit  se se zdravým životním stylem a zdravou výživou.

Náplní každého dne bude ranní a podvečerní praktikování jógy v tradičním pojetí (průpravná cvičení, ásany, dechová cvičení, koncentrační techniky, relaxace), večerní meditace a setkání s filosofií jógy a zdravého životního stylu.

V průběhu dne bude na programu plachtění, koupání v křišťálově čisté vodě, potápění, slunění, meditování a putování po krásách  chorvatských ostrovů. V plánu máme navštívit ostrovy Brač, Hvar a Vis.

Ubytování budeme na plachetnici v kajutách po dvou osobách. Prohlídku lodě případně další informace o plavbě na plachetnici získáte na stánkách www.dovolenanajachte.eu. Celková kapacita lodi je 10 osob. Zájemci o větší romantiku mohou spát pod širým nebem na palubě lodi.

V průběhu plavby proběhne kurz zdravé výživy, zdravého životního stylu, principů makrobiotiky a výživy podle zásad pěti elementů.

Stravování bude probíhat na lodi a bude v duchu výše uvedených principů.

Lektorem bude: Láďa Lebeda

Kapitánem lodi bude: Zbyněk Žďára

První termín: 25. - 2.7.2016 - Kapacita jachty je 10 míst

Druhý termín: 10.9 - 18.9.2016 - Kapacita jachty je 10 míst

Předběžná kalkulace ceny je 12.800,- Kč. V ceně není zahrnuta doprava.


Srpen 15th, 2013 at 2:13 pm

Kurzy osobního růstu ve školním roce 2015/2016 začínají v říjnu 2015

Posted in: Uncategorized

Termíny a místo konání bude určeno po mém návratu z cest po 25.červenci 2015