Tento  pátek 18.května 2012 v 18.45 hod se uskuteční zavěrečný spontánní tanec v letošním školním roce v  sokolovně Na Olšinkách.
            přeji všem hezké dny a naviděnou
        Láďa Lebeda
Více o spontánním tanci na stránce Spontánní tanec pro uvolnění mysli.

Dynamické meditace zahajujeme 14.května 2012

Tradiční jarní dynamické meditace zahajujeme v pondělí 14.května 2012 v 5.30 v sokolovně Na Olšinkách v Pardubicích. Doba trvání  techniky je 1 hod. Scházíme se v 5.20 v kondičním sále, s sebou pohodlný oděv a šátek na oči. Dynamické meditace začínají v 5.30. 

Tak jako v předchozích letech předpokládáme 3 týdny dynamických meditací a závěrečný 1 týden techniku dýchání do čaker

Opět je tady každoroční příležitost zbavit se zbytečného emočního napětí a získat fyzickou a psychickou sílu.

Poplatek za tydenní praktikování  200 Kč,- 

Přihlášky na tel. 777 556 824 nebo email ladalebeda@seznam.cz

Těším se na setkání a společné praktikování

                                                   Láďa Lebeda

Bližší informace na stránce Tradiční dynamické meditace

Pozor změna termínu pondělního kurzu osobního růstu !!!!!!!

V pondělí 30.4 a 7.5 se neuskuteční hodina kurzu a přesune se na středu 2.5 a 9.5

Důvodem jsou svátky a většina účastníků se omluvila z hodiny.

Od pátku do neděle 27.dubna -29.dubna 2012  pokračují pravidelné Zenové zásedy v Nebeské . Koho osloví tato výzva ,nechť se připojí k naší skupině, která je již vytvořena a přijímá mezi sebe spolucestující na Cestě.

další informace na stránce Zenové zásedy v Nebeské

V případě zájmu nás kontaktujte na      tel. 777 556 824    nebo

email : ladalebeda@seznam.cz     

 od ledna  2012 probíha cvičení s prvky jógy pro děti od 3 do 6 let a od 6 do 12 let .

  v pondělí od 16.00 do 17.00 pro menší děti - předškoláky   ;  toto cvičení je  zaměřeno na rozvoj pohybových schopností a hravosti s prvky jógy. šatna č.2

 ve čtvrtek od 16.30 do 17.30 pro větší děti  ;  toto cvičení je  zaměřeno na rozvoj pohybových schopností,  hravosti s prvky jógy a získání sebevědomí . šatna č.10 

           Přihlášky a informace na email ladalebeda@seznam.cz

                                              mobil  777 556 824

Kurzy jógy

Místo konání : sokolovna Na Olšinkách Pardubice , hlavní vchod, přístup kolem vrátnice vlevo do suterénu - šatna č. 10 , vlastní cvičení  jógy rytmický sál 

Termín konání : pondělí v 16 hod a v 18 hod,

                                   středa v 19.15 hod

                                   čtvrtek 18 hod.

S sebou karimatku nebo deku , pohodlný oděv a přezůvky na přechod mezi šatnou a tělocvičnou  

Kurzovné    700,- Kč platba na 1. hodině

                          50,. Kč za 1 lekci (1,5 h)

Prosíme všechny , kteří chtějí navštěvovat hodiny jógy od září 2011 (včetně těch ,kteří navštěvovali cvičení v minulém školním roce) o závazné přihlášení s informacemi na email  : ladalebeda@seznam.cz

1) den a hodinu,který si vyberu

2)rok narození

3)telefon

Chceme vytvořit optimální skupiny lidí,  počet míst omezen

děkuji za informace a těším se na spolupráci

Láďa Lebeda

 Vytváříme novou skupinu rodičů nad tématem Výchovou ke svobodě. Přijmutí plné zodpovědnosti za sebe a za výchovu svého dítěte. Je to cestou k osvobozování od převzatých vzorců  a snahou nepodepsat se negativně na svém dítěti.

Budeme se pravidelně setkávat jednou týdně , vzájemně se inspirovat a vracet k prožitkům se svými dětmi a věnovat se budováním dobrých návyků u sebe a svých dětí.

Nechť se stane náš život tou nejkrásnější knihou , kterou rádi čteme a  směřujeme ke svobodě, po které všichni toužíme .

Na závěr chci všechny budoucí a současné rodiče pozvat do Kurzu Výchovou ke svobodě.Ke změně je nutná pravidelnost v usilování (praktikováním) a vzájemná diskuse nad tématy, které zajímají účastníky kurzu. Dochází k hledání cesty , jak nejlépe pomoci svému dítěti a sobě, k nalezení společného štěstí, na které máme všichni nezadatelné právo. Povinností je ale praktikovat a nepromarnit svůj vlastní život a život svého dítěte.  Rovněž se všichni vzájemně inspirují. V současné době je velmi těžké odolat kolektivnímu vědomí, které působí na každého z nás prostřednictvím médií a společnosti. 

Na možnou spolupráci na Cestě k vlastní svobodě a svobodě svého dítěte se těším

Láďa Lebeda

            V případě zájmu email ladalebeda@seznam.cz 

Více informací na naší stránce Výchovou ke svobodě

Svoji činnost tato skupina zahájila ve školním roce 2009-2010.

 V další činnosti bude tato skupina pokračovat jako Kurz rodičů s dětmi zaměřený na osobní růst rodičů s aspektem na rodičovství. 

 Život každého člověka je silně ovlivněn působením rodičů v prvních letech života na dítě. Jedná se o energetické působení obou rodičů vzhledem k emocím, které prožívají oba rodiče a kvalitě jejich vztahu.

Každý rodič se podepíše svým rukopisem na svém dítěti buď v dobrém nebo negativním. 

Pro život člověka je velmi důležité, jakým rodičům se narodí. Rodiče buď zrychlí vývoj dítěte nabo jej zablokují vytvořením chybných vzorců jednání  dítěte.

Dalším cílem vytvořené skupiny je setkávání dětí , které jsou vedeny vědomým přístupem svých rodičů.

V případě zájmu kontaktujte nás

těším se na spolupráci

Láďa Lebeda

‚Neprosím o zázrak, Pane, ale o sílu pro všední život.

Nauč mne umění malých kroků. Učiň mne vynalézavým a nápaditým, učiň mne sebejistým ve správný čas.

Obdař mne jemnocitem, abych dokázal odlišit prioritní od druhořadého.

Prosím o sílu kázni a míry, abych jen tak neproklouzával životem a svoje dny si rozumně rozdělil, abych sám nezaspal záblesky světla a vrcholy, a abych si aspoň tu a tam našel čas na umělecký zážitek.

Dovol mi utvrdit se v tom, že snít o minulosti nebo budoucnosti mi nepomůže. Pomož mi co nejlépe zvládnout to, co je nejbližší, pomoz mi pokládat právě prožívanou hodinu za nejdůležitější.

Ochraň mne před naivní vírou, že v životě musí jít vše hladce. Daruj mi skutečné poznání, že těžkosti, porážky, neúspěchy a zklamání jsou přirozenou součástí života, že díky nim rosteme a dozráváme.

Připomínej mi, že srdce se často staví proti rozumu. Pošli mi v pravou chvíli někoho, kdo má odvahu mi říci pravdu s láskou.

Chléb každodenní dej mi pro tělo a duši, projev Tvé lásky, přátelství echo, a aspoň tu a tam náznak, že budu užitečný.

Vím, že hodné problémů se řeší nekonáním: dej, abych dokázal čekat. A vždy nechám Tebe i ostatní domluvit. To nejdůležitější si člověk neříká sám, to nejdůležitější mu bývá řečeno.

Ty víš, jak moc potřebujeme přátelství. Dej, abych dorostl do této nejkrásnější, nejtěžší, nejriskantnější a nejněžnější záležitosti života.

Vnukni mi pravou chvíli a pravé místo, kde mohu zanechat balíček dobra, slovy či beze slov.

Chraň mne před strachem, že bych mohl promarnit svůj život.

Nedej mi to, co si přeji, ale to, co potřebuji.

Nauč mne umění malých kroků!!!”