Jóga Láďa Lebeda

Od pondělí 15.května 2023 začínají dynamické meditace. Budou probíhat celý týden a v pátek 19.května se rozhodneme o pokračování v následujícím týdnu. Byly roky, kdy jsme praktikovali dynamické meditace celý měsíc. Uskuteční se v sokolovně Na Olšinkách v rytmickém sálu. Začátek v 5:20 a konec v 6:30. Můžete se přihlásit na emailu ladalebeda@seznam.cz nebo mobil… Continue reading Tradiční jarní dynamické meditace

V Pardubicích jsou jarní prázdniny

Dne 18.března 2023 prožijeme společně od 9:00 hod. do 15:30 hod program s jógou. Vytvoříme si pro sebe prostor, který, co nejlépe využijeme Cílem je nastavit své vědomí do režimu, kdy jsme uvolnění a prožíváme pocity naplnění. Jedná se o stav, který si můžeme navodit pomocí koncentračních a dechových praktik. Prožitkem můžeme dosáhnout žádoucích stavů,… Continue reading Sobotní program v tělocvičně Waldorf. školy

probíhá pravidelně v úterý 3.ledna 2023 17:30 a ve středu 4.ledna 2023 17:15

a dovolujeme si Vám všem přát mnoho krásných chvil, pevné zdraví,nalezení své cesty, stability,radosti a lásky v roce 2023 Loka Samasta Sukhino Bhavantu Šťastné ať jsou všechny světů bytosti Mír do všech světů Om Šánti Šánti Šánti hi

V tomto předvánočním čase jsme zvolili techniky kundalini meditace a dýchání do čaker. Hlaste se na email ladalebeda@seznam.cz

v tělocvičně bude příjemná teplota, ale přesto si vezměte s sebou mikinu a deku na přikrytí při relaxaci pro zvýšení tepelného konfortu. Můžete s sebou vzít i kamarády. Těším se na společně prožitou sobotu Láďa Lebeda

Týden dynamických meditací se uskuteční 12. – 17.prosince 2022 od 5:20 do 6:30 . Vchod do sokolovny od Chrudimky přes kancelář lezců jako obvykle. Vchod bude otevřen od 5 hod. Hlaste se prosím na email ladalebeda@seznam.cz nebo přímo před cvičením ve Waldorfské škole.