Dobrý den všem návštěvníkům cvičení jógy,

celé dopoledne ,dnes v pondělí 5.10, scháním informace o možnosti našeho cvičení v Domě hudby a Waldorf. škole. Tento týden je cvičení jógy zrušené . Sledujte, prosím web. stránky, hledám řešení.Těším se na Vás všechny a budu moc rád, když budeme brzy pokračovat ve cvičení jógy ve školách.Přeji Vam všem dobrou imunitu, žádný strach a veselou mysl plnou radosti Láďa Lebeda

říjen 2,16 ;  listopad 6,20 ; prosinec 4,11 ; leden 8,22

předplatné 1040,- Kč ( Ti,  co měli zaplacené předplatné z jara 2020 zaplatí rozdíl mezi novým předplatným a starým předplatným koronovir)

1 hodina jednotlivě 150,- Kč

spontánní tanec - od 19 hod. do 20 hod. v sokolovně Na Olšinkách  malý sál

spontánní tanec se uskuteční v případě , že se nahlásí na email ladalebeda@seznam.cz a předplatí minimálně 10 lidí

V pondělí mohou být dvě skupiny jógy od 15:45 - 17:10 a 17:15 - 18:40 v případě , že se nahlásí na předplatné minimálně 15 lidí.

podle přihlášenych to vypadá, že se uskuteční pouze skupina v 17:15 a postupně podle zájmu se otevře v průběhu pololetí i druhá skupina

Dnes budu přítomen v Domě hudby i v 15:45 a podle počtu lidí bude cvičení nebo se domluvíme na jiné variantě

těším se na společném cvičení Láďa Lebeda

Úterní cvičení jógy ve Waldorfské škole začíná od 8.září 2020 v 17:30.

Středeční cvičení jógy se uskuteční v případě, že se sejde 15 účastníků.

S sebou si noste karimatky

pravidelné týdenní cvičení jógy ve Waldorské škole v úterý  17:30 -19:00 a ve středu 17:30 - 19:00 hod.

Rýsuje se  možnost cvičeni jogy v domě hudby v ponděli v 15:45 -17:10 a  17:15-18:40.

Prosím zájemce nahlaste se závazně na email adrese ladalebeda@seznam.cz.

Scházíme se  v 5:15 v sokolovně Na Olšinkách. Sokolovna se zamyká v 5:20. Vchod přes recepci lezců od Chrudimky. Vchod otevřen od 5 hod. Meditace pokračují závěrečným týdnem jarních meditací, kdy budou 2 dynamické, 2 kundalíni a1 dýchání do čaker. Můžete se přidat ke skupině . Je to krásný čas vhodný k meditacím. Láďa Lebeda

Začínáme úterním cvičením jógy 2.června a středa 3.června v 17:30. S sebou si vezměte karimatky. V současné situaci není možné si zapůjčovat karimatky od školy. Nebudeme používat ani šatny a po přezutí bot před vchodem do tělocvičny si vezměte věci s sebou do místnosti. Prosím o včasný přichod na cvičení.

Těším se na společně prožité cvičení jógy Láďa Lebeda

Po projednání s Wald. školou o podmínkách a opětovném začátku cvičení jógy vychází následující.

Cvičení jógy začneme v úterý 2.června  a středou 3.června 2020, obé od 17:30 a dále pravidelně až do úterý 30.června 2020.S sebou si vezmeme vlastní karimatku a nebudeme používat šatny ani sprchy. Věci si vezmeme s sebou do tělocvičny, kromě bot. Na prvním cvičení potvrdíme podpisem stav bezinfekčnosti. Takto projevíme svou zodpovědnost a ohleduplnost vůči okolí. Je to trošičku komplikovanější než bývalo, ale můžeme začít cvičením a znova se setkávat.

Těším se na společné setkávání Láďa Lebeda