v tělocvičně bude příjemná teplota, ale přesto si vezměte s sebou mikinu a deku na přikrytí při relaxaci pro zvýšení tepelného konfortu. Můžete s sebou vzít i kamarády. Těším se na společně prožitou sobotu Láďa Lebeda

Týden dynamických meditací se uskuteční 12. – 17.prosince 2022 od 5:20 do 6:30 . Vchod do sokolovny od Chrudimky přes kancelář lezců jako obvykle. Vchod bude otevřen od 5 hod. Hlaste se prosím na email ladalebeda@seznam.cz nebo přímo před cvičením ve Waldorfské škole.

Dne 28.ledna 2023 prožijeme společně od 9:00 hod. do 15:30 hod program s jógou. Vytvoříme si pro sebe prostor, který, co nejlépe využijeme Cílem je nastavit své vědomí do režimu, kdy jsme uvolnění a prožíváme pocity naplnění. Jedná se o stav, který si můžeme navodit pomocí koncentračních a dechových praktik. Prožitkem můžeme dosáhnout žádoucích stavů,… Continue reading Celodenní program s jógou ve Waldorfské škole

Zdravím všechny tanečníky,    tento pátek 25.11 odpadá spontánní tanec ve Waldorfské škole z provozních důvodů školy ( jarmark školy) a nejbližší možný termín je pátek 16.prosince 2022 v 18:30. Můžeme spolu prožít předvánoční tancování. A další volný termín je pátek 13.ledna  2023 v 18:30. Můžeme přivítat  nový rok 2023 tancem. Prosím všechny o zpětnou vazbu.… Continue reading Spontánní tanec veWaldorfské škole

Od 1.června 2022 jsme začali cvičení jógy v Tyršových sadech. Cvičení bude pravidelně v úterý a ve středu v 17:30. Vyhlédli jsme si cvičení pod krásným platanem, který se nachází po pravé straně kolonády od kavárny. V úterý 6.9 v 17:30 je cvičení jógy a ve středu 7.9 bude cvičení pokud nebude pršet obé v… Continue reading Cvičení jógy v Tyršových sadech

se uskuteční pravidelně v úterý 17:30. V případě deště se přesune na středu v 17:30 a bude oznámeno na těchto stránkách. Těším se na naše společné cvičení.

Zatím se nahlásilo málo lidi. Mohou byt , když se nahlásí 10 lidi. Jakmile se tato podmínka náplní meditace se uskuteční. Všem, kdo se již nahlásili dám vědět.

V pondělí v 17. hod. a v úterý 17:30 hod. . pokud bude v těchto dnech pršet,  náhradní cvičení bude ve středu v 17:30 hod. Cvičení jógy pod otevřeným nebem a pod stromy je kouzelným zážitkem a stojí za to si ho prožít. Zkušenost  od účastníků, kteří měli obavu, že se jim to nebude líbit… Continue reading Cvičení jógy v letních měsících se uskuteční v prostředí Tyršových sadů